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México, 22 de septiembre de 2018

 

Horóscopos

 

Sabado 22 de septiembre de 2018

 

Es de interés social esta predicción individual para cada signo del zodiaco y no hay más que ver la gran repercusión que adquieren en cuanto a volumen de consultas se refiere las noticias del horóscopo.

El horóscopo de hoy nos trae información detallada de Aries, Tauro, Géminis, Cáncer, Leo, Virgo, Libra, Escorpión, Sagitario, Capricornio, Acuario y Piscis.

Horóscopo de Aries (21 de marzo-20 de abril)
¿Le prestas atención a tu ser interior? ¿Examinas las motivaciones detrás de tus actos y pensamientos? ¿Tomas notas de tus sueños algunas veces? Si haces de la introspección un hábito, el día de hoy te brinda una oportunidad para conocerte a ti mismo/a en profundidad. Ya sea tu enfoque psicológico o espiritual, la influencia del día facilitará el análisis y comprensión de todo lo que sabes ¡sin ser consiente de que lo sabes!

Horóscopo para hoy de Tauro (21 de abril-21 de mayo)
Puede ser que estén ocurriendo algunas transformaciones en tu vida profesional. El aspecto celestial en juego traerá nuevas e inesperadas aberturas donde trabajas. Tal vez aparezca una dimensión artística en tu vida profesional, si no es que ya haya ocurrido. Este es un buen momento para trabajar en colaboración con otras personas. Los días venideros te indicarán la dirección correcta.

Horóscopo de Géminis (22 de mayo-21 de junio)
Posees una fuerte inclinación y facilidad para ayudar a las personas en problemas. Sin embargo, es posible que no te hayas permitido desarrollar estos dones naturales. Si has notado que muchas personas espontáneamente vienen a ti y te cuentan sus problemas, ya sean amigos o personas de tu vida profesional, ya es hora de que pienses en afinar tus habilidades y quizás hasta usarlas profesionalmente. ¿Nunca pensaste en convertirte en terapeuta?

Horóscopo de Cáncer (22 de junio - 22 de julio)
Quizás no te sientas tan en forma como de costumbre. Tal vez hayas notado una falta de energía no característica en ti. Este es el momento para encontrar la causa del problema. ¿Por qué no ves a un doctor o le pides consejos a un amigo? La energía celestial en juego sugiere que le prestes atención a cualquier pequeña molestia física antes de que sea algo serio.

Horóscopo de Leo (23 de julio - 23 de agosto)
Los viajes psíquicos a la mente te reportarán satisfacciones en el día de hoy. Realiza un enfoque creativo hacia la exploración de tu propia conciencia y ve qué tipo de auto-descubrimientos puedes hacer. El aspecto en juego hoy te está ayudando a encontrar estabilidad en tus tendencias artísticas. Busca las respuestas en tu interior en cambio de preguntar en instituciones externas. Confía en tu propio saber.

Horóscopo de Virgo (24 de agosto - 23 de septiembre)
Las sociedades cercanas y las relaciones íntimas están a tu favor hoy. La estabilidad en esta área de tu vida es gratificante y muy reconfortante en este momento. Habla con seguridad pero no demasiado. Puedes comunicar muchas cosas sin palabras. La alineación especial de hoy está uniendo el amor y la dependencia en tu mundo. Aprovecha esta maravillosa combinación de fuerzas.

Horóscopo de Libra (24 de septiembre - 23 de octubre)
Tu hogar y familia van a jugar un mayor papel que de costumbre hoy gracias a la energía en juego. Vas a restaurar una mayor sensibilidad y simpatía hacia los integrantes de esa área de tu vida. Es posible que una lenta restructuración esté ocurriendo en este momento. Agrégale un poco de creatividad y verás que tus esfuerzos no han sido en vano.

Horóscopo de Escorpio (24 de octubre - 22 de noviembre
¡Qué elocuente andas hoy! Simplemente te rehúsas a bajarte de la tarima. Puede que te hayas convencido de que la gente está siendo engañada y sientes que es tu deber abrirles los ojos. Desafortunadamente, con el aspecto celestial en juego, tus esfuerzos darán pocos resultados. ¡Pero quién fue capaz alguna vez de detenerte en tu creación de un futuro mejor!

Horóscopo de Sagitario (23 de noviembre - 21 de diciembre)
¡Hoy serás como un vocero iluminado! Donde quieras que vayas, indudablemente te resultará difícil tener ideas propias. La alineación astral te conectará con el pensamiento «colectivo» hasta tal punto que tus ideas bien podrían reflejar la de muchas otras personas.

Horóscopo de Capricornio (22 de diciembre - 20 de enero)
No pienses que tu relación con tu pareja puede estar mejor de lo que está en este momento. Expresa tus sueños, dudas o desacuerdos que puedas tener con ella. La energía celestial en juego te ayudará a formular lo que normalmente es inexpresivo, ¡así que aprovéchalo! Si no confiesas tus pensamientos más íntimos podrías permanecer en un estado de permanente insatisfacción.

Horóscopo de Acuario (21 de enero - 19 de febrero)
La alineación astral actual generalmente favorece a los sueños más que a la realidad. Por lo tanto, si alguna persona abiertamente declara su hostilidad hacia ti (lo cual probablemente ocurra hoy), podrás refugiarte con facilidad en tu propio mundo de sueños. Cuando te imaginas por encima de todas las cosas, como un maestro Zen, podrás trascender las frustraciones del día.

Horóscopo de Piscis (20 de febrero - 20 de marzo)
Hoy, tu intuición está al máximo, ya que con la energía astral en juego hoy, habrá poco que escape tu atención. ¿Aprovecharás tus percepciones para trepar más escalones de poder? Podrías al menos intentarlo. Tus intenciones parecen buenas y puras.

 
 
 

El revolucionario truco de una madre para tener más paciencia con los hijos

 

Por más amor que exista, educar no es una tarea fácil. Con la intención de nunca perder la paciencia con sus tres hijos, la estadounidense Kelly Harvey creó una técnica simple, pero capaz de transformar la relación con los niños.

A continuación, entiende cómo funciona el truco de liga de cabello para ser paciente:

Técnica del elástico para tener paciencia con los hijos

Después de darse cuenta de que estaba siendo grosera frecuentemente con sus niños de 9, 4 y un año, Kelly inventó un truco basado en el método Magic 5: 1 Ratio (algo así como «razón mágica 5 por 1»), del The Gottman Institute. De acuerdo con esta técnica, para mantener una relación sana, debe haber al menos cinco estímulos positivos por cada estímulo negativo.

¿Cómo funciona el truco de la liga?
El desafío consiste en colocar 5 gomas elásticas en una muñeca al despertar e intentar llegar al final del día con los accesorios en el mismo lugar. Sin embargo, cada vez que ocurra un conflicto con el hijo, sea un berrinche o que diga una grosería, es necesario transferir uno de los elásticos a otra muñeca.

Para recuperarlo en la muñeca original, es necesario hacer 5 cosas positivas para restablecer la relación, como bailar juntos o leer una historia para el pequeño.

Repercusión
La técnica fue compartida por el blog Happy You Happy Family, cuja autora resalta que no se trata de una novidad, ya que ella la había encontrado en otro sitio web sobre la crianza de los hijos. De todos modos, su publicación en las redes sociales se hizo viral rápidamente con casi 500 mil visualizaciones y miles de compartidos.

Entre los comentarios, una madre estadounidense dijo que estaba «a punto de llorar todos los días» de frustración por no actuar con paciencia con su hijo hasta que encontró el truco de la banda de goma para educarlo.

«Logré terminar el día con los 5 en el brazo original y estoy muy orgullosa de tener paciencia», escribió en su post en Facebook. «Si te consideras una "madre irritada", ¡inténtalo!», finaliza.

¡Prueba el truco y luego cuéntanos tu experiencia!

La experta indica que por mucho que nos repitan la frase de "los opuestos se atraen" esto rara vez funciona en las parejas.

Si uno de los miembros es altamente sarcástico y el otro es muy sensible ambos se frustrarán por no ver bajo el mismo punto de vista una broma. El respeto es clave: lo que para ti puede ser divertido puede resultar inapropiado para tu pareja o viceversa.

En cambio, si ambos ríen de las mismas cosas la pasarán mejor, esto por supuesto manteniendo el respeto en todo momento.

Saben darse espacio

Sí, el tiempo de calidad en pareja es vital... pero también lo es el tiempo a solas.

Jacqui detalla que el tiempo con uno mismo es único y muy importante para mantener el equilibrio en todas nuestras relaciones. Realizar en soledad algunos proyectos y pasatiempos nos ayuda a evaluar mejor todas nuestras ideas, y claro, a eventualmente extrañar a la pareja cuando la relación es buena.

 
 

POLLO RELLENO DE NOPALES

 

Este Pollo Relleno con Nopales, tiene queso fresco de hebra, conocido como queso Oaxaca, ya que el procedimiento para elaborarlo, en forma de hilos es originario de este estado. El queso Oaxaca es un alimento muy sano, ya que s de los quesos que menos grasa contienen.

Ingredientes

1 cucharada de aceite
1/2 taza de cebolla blanca fileteada
1 taza de nopal cortados en tiras y cocidos
suficiente de sal
suficiente de orégano
suficiente de pimienta
4 piezas de pechuga de pollo aplanada
1 taza de queso oaxaca deshebrado
1 cucharada de aceite para salsa
3 dientes de ajo troceados, para salsa
1 pieza de cebolla blanca cortada en octavos, para salsa
6 piezas de jitomate cortado en cuartos, para salsa582
1/4 de taza de cilantro fresco, para salsa
4 piezas de chile guajillo para salsa
1 cucharada de pimienta gorda para salsa
1 taza de caldo de pollo para salsa
1 pizca de sal para salsa

Preparación
Para el relleno, calienta un sartén a fuego medio con el aceite, cocina la cebolla con los nopales hasta que dejen de soltar baba, sazona a tu gusto con sal, pimienta y orégano. Reserva.
Sobre una tabla coloca las pechugas de pollo, rellena con los nopales y el queso Oaxaca, enrolla, sazona con sal, pimienta y un poco de orégano. Si es necesario asegura con un palillo.
Calienta una parrilla a fuego alto y cocina los rollitos de pollo hasta que estén bien cocidos. Corta los rollitos y reserva calientes.
Para la salsa, calienta un sartén a fuego medio con el aceite, cocina el ajo con la cebolla hasta que consigas un color doradito, agrega el jitomate, el cilantro el chile guajillo, la pimienta gorda, las semillas de cilantro. Cocina durante 10 minutos y rellena con el caldo de pollo, sazona con sal y continúa la cocción durante 10 minutos más. Enfría ligeramente.
Licúa la salsa hasta que obtengas una mezcla homogénea. Sirve en un plato a manera de espejo, coloca el pollo encima y disfruta.
PRESENTACIÓN
Sirve un espejo de salsa, coloca los rollitos de pollo arriba encima.
TIPS
Si no tienes horno puedes pochar en una ollita con agua hirviendo para que se cocinen las pechugas o directamente en la parrilla.

 
 

PASTEL DE GELATINA Y FRESA

 

La combinación de texturas y sabores de este particular pastel de gelatina y fresa, te fascinarán por su exquisita combinación de queso mascarpone con fresas, hará de la hora del postre algo sensacional.
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Ingredientes

Seleccionar todos los ingredientes
200 gramos de galleta de naranja
3/4 de taza de mantequilla derretida
500 gramos de queso mascarpone
3/4 de taza de azúcar glass
1 1/2 tazas de crema para batir
1 cucharada de ralladura de naranja
2 sobres de grenetina natural hidratada (7g c/u)
1 sobre de gelatina de fresa 25g
1 litro de agua
2 tazas de fresa partidas por la mitad
al gusto de menta fresca para decorar
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Preparación
Para la base, en un procesador de alimentos, coloca las galletas de naranja y tritura hasta obtener un polvo, mezcla con la mantequilla derretida y reserva.
Coloca la preparación anterior en un molde para pastel desmoldable y con ayuda de tu mano presiona hasta compactar, reserva.
Para el pastel, bate el queso mascarpone con el azúcar hasta suavizar, agrega la crema para batir y bate hasta formar picos suaves. Añade la ralladura de naranja, la grenetina fundida y mezcla muy bien. Vierte sobre la base de galleta, y enfría por 30 min en tu refrigerador Black Stainless de Samsung.
Disuelve en agua caliente la gelatina de fresa, enfría hasta que esté a temperatura ambiente.
Vierte la gelatina sobre el pastel, decora con fresas y enfría por 30 minutos en tu refrigerador Black Stainless de Samsung.
PRESENTACIÓN
Sobre una base de pastel, acompañado de un vaso de leche.
TIPS
Puedes sustituir el queso mascarpone por queso crema.

 
 

Terapeuta responde: ¿qué representa cada chakra y por qué debes mantenerlos en equilibrio?

 

En sánscrito, la palabra chakra significa ‘rueda’, ‘círculo’, ‘ciclo’; muchos describen a los chakras como ruedas de luz o de energía, que se ubican a lo largo de nuestra columna vertebral, cada uno con un significado y una función especial.

Su buen funcionamiento «es vital [...], ya que dependiendo de cómo estén girando o vibrando es cómo sentimos y percibimos la realidad que tenemos delante y cómo expresamos nuestra realidad interna hacia afuera», explica a VIX Laura Cousillas, terapeuta decodificadora biológica.

Tener los chakras alineados es importante para mantener sano tu cuerpo y su flujo energético. «Muchas veces enfermamos a raíz de un mal funcionamiento o una tranca en alguno de nuestros chakras», dice. Cualquier enfermedad corporal o complicación emocional se puede tratar a través de la alineación de los chakras.

¿Qué significa tener los chakras alineados?
La terapeuta explica que se utilizan los términos del mundo automotriz alineación o balanceo, ya que son metáforas precisas para visualizar nuestra dimensión invisible: como los chakras, las cuatro llantas de un vehículo deben apuntar hacia el mismo lugar y no vibrar.

A veces en la vida es necesario dar frenazos o virar en vueltas cerradas, lo que puede afectar el funcionamiento de nuestras «llantas», pero es gracias a su capacidad de elasticidad que podemos manejarnos y salir de esas situaciones. Los chakras funcionan así: nos dan energía para situaciones especiales que debemos enfrentar, pero si por algún motivo no podemos superarlas de manera saludable, el funcionamiento de los chakras puede alterarse. Para comprender mejor cómo puede suceder esto, es bueno saber qué tipo de energía representa cada chakra.

Funciones de cada chakra
«Cada uno de [los chakras] procesa una calidad particular de nuestra energía vital que nutre funciones particulares», dice Cousillas. Cada chakra controla un aspecto especial de nosotros, y tenerlos alineados significa tener salud tanto corporal como emocional.

Primer chakra: Muladhara
Llamado también chakra raíz, corresponde a la tierra y su color es el rojo. Su ubicación en el cuerpo es en el perineo, entre los genitales y el ano. Es todo lo que nos une a la tierra, lo que nos permite estar bien plantados, con los pies en el suelo. Si está desbalanceado, puede ocasionar miedo a enfrentar la vida diaria, timidez, desconfianza y apego excesivo a lo material.

Segundo chakra: Svadisthana
También recibe el nombre de chakra sacral. Su elemento es el agua y su color el anaranjado. Su lugar en el cuerpo es cuatro dedos por debajo del ombligo. Es el depósito de energía vital, y representa «el sano disfrute en todos los planos». Si no funciona bien, desencadena miedo al disfrute, negación del sexo u otros tipos de placer y dificultad para expresar las emociones.

Tercer chakra: Manipura
Se ubica en el plexo solar, en la boca del estómago. Su elemento es el fuego, y recibe el color amarillo. Dirige nuestras acciones y el uso de nuestro poder. Su mal funcionamiento puede causar fatiga crónica, enfermedades digestivas, sentimiento de inferioridad, sensación de inseguridad y falta de confianza. Pero, por otro lado, puede provocar adicción al poder.

Cuarto chakra: Anahata
Llamado también chakra cardíaco, corresponde al elemento aire y su color es el verde. Se ubica en el centro del pecho y su poder es el amor. Controla los sentimientos. Las enfermedades cardíacas y respiratorias son causadas por la energía desalineada de este chakra. Los problemas emocionales, la incapacidad para amar, la desconexión con lo que sientes y el aislamiento también son señales de que este chakra no está funcionando bien.

Quinto chakra: Vishuddha
El chakra laríngeo corresponde al éter y es de color celeste. Se ubica en la garganta, y si funciona mal podría provocar afecciones de garganta. En el plano emocional, puede causar problemas de comunicación o excesiva charla.

Sexto chakra: Anja
Corresponde al tercer ojo, y se ubica en la frente, entre las cejas (y, en algunas personas, un poco más arriba). Su elemento es la luz y es de color añil o índigo. Si está desalineado, provoca confusión mental, dolores de cabeza y problemas en la vista.

Séptimo chakra: Sahasrara
Se le llama chakra corona porque está ubicado en la parte superior de la cabeza. El elemento que le corresponde es el espacio, y es de color violeta. Representa la conexión del individuo con la divinidad, es decir, el desarrollo personal espiritual.

¿Por qué se desalinean los chakras?
Si una persona se encuentra en riesgo de vida de un momento a otro, es necesario que se active el primer chakra (el de los instintos básicos) más que los demás, para poder tomar las medidas necesarias para sobrevivir. «Esas medidas dejan en déficit a los otros chakras, lo cual implica un desbalance o desalineación energética».

«La desalineación de chakras no constituye una patología», agrega la experta, «ya que nuestro cuerpo energético está preparado para desbalancearse cuando las circunstancias lo ameritan». De todas maneras, la plasticidad misma de los chakras permite que estos vuelvan a su estado natural de equilibrio. «Cuando la persona se enfrenta a algún problema o dificultad en [...] esta recuperación, [...] se puede presentar alguna patología», explica Cousillas, y es para solucionar esto que se pueden aplicar las técnicas de alineación de chakras.

Sin embargo, estas técnicas no solucionarán el problema si este es un estímulo externo presente en la vida diaria, como, por ejemplo, discusiones constantes con la pareja o con un ser querido. En ese caso, es necesario tratar el problema raíz para que la energía vuelva a su cauce.

Laura Cousillas es Terapeuta Decodificadora Biológica y Maestra del Sistema de Sanación Luz Trina del Amor. Cursó estudios de Alquimia con Francisco Stiglich, alquimista argentino.

 
 
 

Té de jengibre y canela:beneficios y contraindicaciones

 


El té de jengibre y canela es una bebida natural muy fácil de hacer, con increíbles beneficios y propiedades. Descubre la receta para prepararlo y cuándo no es recomendable tomarlo.

Como ya te hemos comentado en varios momentos, disfrutar de una buena taza de té independientemente de la variedad de té que utilicemos o de las plantas usadas en su preparación, es siempre un placer, más aún cuando nos encontramos en pleno otoño o invierno y ponemos la taza entre nuestras manos con el fin de calentarnos, ya sea solos, en una reunión con amigos o leyendo nuestro libro favorito. Y si conocemos qué cualidades nos aporta ese té no hay duda que el placer es aún mayor, porque somos conscientes que se trata de una bebida que nos hace bien.

El té de jengibre y canela es una de esas bebidas, que se elabora a partir de la infusión de una rodaja de rizoma de jengibre y una ramita de canela. Se trata de una bebida caliente con un sabor ligeramente picante y un aroma simplemente maravilloso, que aporta increíbles beneficios para nuestra salud. De hecho, nos encontramos ante dos ingredientes que se combinan a la perfección.

Té de jengibre
Más aún, sobre el té de jengibre ya te hemos hablado en otras ocasiones, especialmente porque se trata de un alimento muy versátil en lo que se refiere a la preparación de otras variedades de té. Por ejemplo, hace poco te comentábamos cómo elaborar un delicioso té de cúrcuma y jengibre, a la par que te explicábamos un interesante remedio de jengibre y jugo de limón especialmente aconsejado en caso de resfriados y gripes, a la vez que nos ayuda a reforzar nuestras defensas de manera totalmente natural.

Cómo hacer un té de jengibre y canela
1 rodaja de rizoma de jengibre gruesa
1 rama de canela
1/2 limón
1 taza de agua
Pasos para preparar el té de jengibre y canela

En primer lugar ralla el jengibre. Luego pon el agua en un cazo o cacerola, añade la ralladura de jengibre, la canela, y cuécelo todo durante 10 minutos a fuego lento.

Mientras tanto, lava el limón, pártelo por la mitad y exprime una de sus partes. Ahora apaga el fuego y vierte al agua caliente el jugo de limón.

Retira la ralladura de jengibre y la ramita de canela y sirve en una taza. Se aconseja no beber muy caliente.

Si lo deseas puedes consumir hasta 3 tazas de este té al día.